每个月都要这样痛苦的度过吗？有什么方法可以解决痛经的问题呢？
发布时间：2022-05-20 14:18:19
比如女生14岁第一次来月经，一直到50岁前后才绝经，这期间每个月都要面对5~7天的"大姨妈",掐指一算，女人这辈子有2000~3000天就要与月经朝夕相伴了。
如果你体验过经期的痛苦和不舒服，看到这个数字可能会感到非常痛苦。其实，很多人都有过这样的体验：经期过后，身体会感到非常疲倦，甚至出现头晕、恶心等症状。这就是“痛经”。痛经是指女性月经期后发生的一系列生理变化。其实，随着科技的进步，女性的月经也在不停地更新换代。
从过去闷热乎乎的卫生巾，到会游泳的卫生棉条，再到既能游泳又能蹦迪的月经杯……有的人会不断尝试，有的人固守习惯，尤其是月经杯，相当一部分女生还没弄明白。
这真是一只杯子吗？ 具体怎么用呢？
一，月经杯——卫生棉条进阶版
月经杯，“物”如其名，它是硅胶杯子，形似葡萄杯。它能将经血液储存在里面。如果你不小心弄脏了它，也可以用它来清洗干净。这种杯子有两层材料：一层是透明的，另一层为半透明的。它具有良好的材质弹性和强度，能随月经的变化而自动调整杯口大小及位置，只要轻轻一按就会有轻微的震动，然后再按一下，又会有轻微的晃动，反复几次后，便可将杯内的经血排出体外了。
月经杯是个新鲜事物，对人们来说都有好奇心。因为它不仅能让女性轻松地进行各种运动和锻炼，还可以调节心情，放松神经，缓解压力等；同时又是一款非常实用的美容用品。因此，很神奇风骨草效果好不好多爱美女士都会去买一个。但自经杯面世以来，一直存在着使用不当的现象。
2019年，《柳叶刀·公共卫生》杂志刊登了一项研究，对女性使用月经杯的情况进行评估，结果显示47例宫颈杯，2例阴道杯移取困难，需要寻求专业性帮助。
那么月经杯应该如何正确使用呢？
一，杯子口一定要比私处口宽，所以在使用之前，需要先折一下，方法有三：1。
C字型：最简单的折法，将杯口对折即可，截面如字母"C"；
7字型：把杯子对折后再对上一个“7”字；
郁金香型：用拇指将杯口的一侧按压进去，看上去像郁金香花苞；
二是整个过程中难度最大的步骤，准确置入；
建议把折好的面向下，斜着向上放。 这样做是为了使月经杯与杯子之间形成一个空隙。如果有了足够多的空间，也可把月经杯从桌子上取下来放在桌面上，然后再放进水杯中。
放好后记得用手指贴在杯沿上划圈，保证杯身充分展开，不出现漏液现象。
取的时候，伸出一只手指在身体里按下杯口沿边的位置，抽真空，再用食指，拇指钩住把柄慢慢抽出。
二，卫生棉条，月经杯，哪个更好？
用过卫生巾的女士都知道，夏天容易闷热，还可能出现侧漏，污染裤子，床单……而卫生棉条和月经杯由于内壁贴得很紧，游泳，蹦迪都不成问题，那么这两者该如何选择呢？
1、卫生棉条
卫生棉条是一个棉质圆柱体，当女性月经来时，可将它放入人体吸收经血。 这种纤维具有良好的透气性和吸水性。由于其柔软舒适的质地，使之非常适合妇女使用；而且，它可以将身体上的水分迅速排出体外。因此，卫生棉条越来越受到消费者青睐。 与普通的卫生巾相比，卫生棉条有以下优点：一、柔软舒适。 而这一点并不影响着装，即使穿比基尼也不必为走位而发愁。
但是，如果长期使用卫生棉条时，会产生异物感。？ 神奇风骨草治什么病另外，有些人对自己的身体不重视，认为卫生棉条只是用来擦干净，用完了再扔掉就行了，这种想法是错误的。因为卫生棉条本身并不是一种很好的物品。 卫生棉条放置在人体内时间过长，容易滋生细菌，如私处金黄色葡萄球菌的存在和黏膜上的伤口都可能引起感染。
2.月经杯
月经杯可以弥补卫生棉条需要更换的缺陷，而且这种“杯子”只要放在适当的地方就可以获得几乎等于零的感觉，而且不用更换时间长达12个小时。 使用时只需轻轻按压即可使其产生弹性形变而恢复原状，且不会损伤皮肤；即使在水中浸泡一段时间也可复原如初，无需担心会弄脏衣服和鞋子。 杯子取出后，还可以重复使用，只要放在清水中清洗，沸水消毒后擦拭干净，就可以重新放入体内。
月经杯的寿命一般为5年至10年左右。
但因月经杯可多次重复使用，如不妥善保管，使用前未消毒，同样存在卫生风险。 建议经期期间应尽量将其放置在阴道内，以保证阴道清洁干燥。如果需要使用月经杯时，要先清洗干净后再用。 另外，对于患有妇科炎症的女性来说，此时粘膜已处于充血状态，在外物刺激下易造成黏膜破损，加重炎症，因此避免使用。
三、有关月经杯的知识，你可能会有这样的疑问
对于月经杯的疑惑，小九收到很多来自后台的消息，这里将一一为大家解答。
1、什么是性经验？
可以使用，但体验度可能会下降。 对于有性经验的人来说，月经杯是很好的工具，但是对于性知识匮乏者而言，月经杯也许并不合适。因为月经杯里面含有激素和药物成分，对人体健康存在潜在危害。 对于无性经验的人来说，放在月经杯里可能会产生不适感，如果不介意这种不适感，或者能习惯这种不适感就没有什么大不了的了。
2.用了以后，能不能"松"起来？
殊不知。 月经杯不需要使用时也可以折叠起来收纳起来，这样不仅能节省空间而且还便于携带。在使用中如果发现它出现问题的话，可以将其拆下重新利用。1.打开月经杯盖。 虽经杯展弦较实神奇风骨草胶囊是哪些 测值略偏大，但肌肉和黏膜富有弹性，具有天然的收缩能力，不会因此而松弛。
3、为什么要将月经杯“自由”呢？
这就得从“自由”的定义来理解了，放置经杯之后，游泳、骑车、跑步都不成问题，但万无一漏，如果经杯放置不当，杯沿没有紧贴内壁，也可能发生侧漏。
卫生巾，卫生棉条，月经杯各有所长，各位小仙女根据自身需要来挑选，适合自己的才是最佳。