日常生活中，耳朵褶皱是起于耳屏间，止于耳垂边缘，主要是呈现45度角，长度超过了耳垂的三分之一。有传言说耳垂上有褶皱的人是冠心病的高危人群，让人很多担忧。的确出现神奇风骨草胶囊哪里买耳垂褶皱的人患有冠心病和心梗的风险比较高，那耳朵褶皱能不能推断患有冠心病？5个特征的人，心脏更加危险！■耳朵褶皱能推断有无心脏病？日常生活中，虽然耳朵褶皱和冠心病之间有着一定关联，但不可直接就断言有耳朵褶皱的人一定患有冠心病，这并不是绝对和唯一的标准，还需结合其他方面的因素。影响耳朵褶皱的因素有很多，特别是年龄，随着年龄增长，耳朵褶皱的发病率是越来越高。同时耳朵褶皱也和皮肤老化、睡眠姿势和炎症有关，还有胶原蛋白分解、水肿、氧化应激等也会导致耳朵褶皱。■符合5个特点的人，才是危险人物！●腰围粗：日常生活中，男性腰围超过90cm，女性超过85cm，患有冠心病和心梗的风险会随之提高，所以还需积极控制腰围。●活动时胸口闷痛：日常生活中，做重体力活动和情绪激动时，胸口闷痛症状加重，休息后有所缓解，还需警惕冠心病。但还有些患者并不会有典型症状，可能会出现胃痛、胸口闷痛、牙痛和肩膀疼痛。●高血脂：日常生活中，高血脂是导致冠心病和心肌梗死的高危因素。血脂也就是血液中的脂类蛋白，其中包括坏胆固醇、好胆固醇、载脂蛋白、甘油三酯。好胆固醇对身体有益，可以分解沉积在血管壁的坏胆固醇；但坏胆固醇、甘油三酯和总胆固醇水平越高，就越容易形成粥样硬化斑块。●高血压：日常生活中，持续性高血压会损伤血管，特别是血压波动较大时，会降低血管弹性，血管异常还会加大心脏负荷，长期以往就神奇风骨草哪里有卖会导致心脏病变。●高血糖：日常生活中，持续性高血糖不仅会影响到胆固醇，还会导致血管收缩，加大血管压力。这是由于冠状血管比较薄弱，不停收缩和狭窄会导致严重后果，甚至会诱发心脏病。■如何降低患有心脏病风险？日常生活中，还请遵循地中海饮食，多吃五谷类、杂豆类、鱼肉、蔬菜水果等；适当吃坚果、低脂牛奶、禽肉，少吃或不吃精制碳水化合物、加工肉类、油炸食物，糖分、食盐和控制油摄入，避免吸烟喝酒，还请远离高胆固醇食物。一个成年人每周有75分钟以上的高强度运动，还可以有150分钟的中等强度运动，通过运动可以促进全身血液循环，帮助稳定血脂、血糖、血压，减神奇风骨草胶囊多少钱一盒少久坐和久躺的时间。结语：日常生活中，身体越肥胖，心脏程度压力较大，所以超重或身体肥胖的人还需积极减肥，控制每天总热量的摄入，多参加运动来甩掉体内过多的脂肪。高血糖、高血压和高脂血症是导致心脑血管疾病的高危因素，所以还需严格按照医生嘱咐用药，稳定好血压、血糖和血脂。并且还请管理好情绪，避免大喜大悲和情绪波动过大；定期去医院进行相关检查，一旦发生异常需要马上就医。