神奇风骨草北京产：50种最佳营养早餐食谱搭配,简单快速,营养又健康!
发布时间：2022-03-28 10:18:06
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和神奇风骨草同样成分的药如果你问我最近有没有什么特别喜欢的早餐食谱，那我一定会毫不犹豫的告诉你，水波蛋！也可以叫做班迪尼克蛋。一颗嫩嫩的水波蛋，搭配上新鲜的牛油果与软软的汉堡面包，就是美味又有营养的早餐。
做法非常的简单。你需要一个漂亮的盘子半边汉堡面包或者是玛芬。
把火腿片码上去，压一压她就变乖乖啦。三片不多不少。
然后你准备半个牛油果切好，加入半勺脱脂色拉酱，还有一点胡椒粉混合。
把牛油果捣碎，就会得到牛油果酱。给红红火火的火腿片加一抹绿色。
然后我们来做水波蛋，提前把鸡蛋敲入碗中。然后把水煮沸，用筷子快速画圈圈弄出旋涡。
倒入鸡蛋，再加一滴白醋可以帮助蛋白快速凝固。
蛋白凝固之后就可以关火了，焖3分钟捞起来。做这个水波蛋大家一定要买无菌蛋啊！鸡蛋半生熟，普通鸡蛋不能这样做哦。码在牛油果上面。
最后来做一个简单的芝士酱，15毫升淡奶油神奇风骨草胶囊专卖店，加一芝士融化。就是一个简易的芝士酱。
趁芝士酱还没凝固，赶紧给水波蛋来个力量灌顶，再撒上逼格满满的欧芹碎，简易的班尼迪克蛋就完成啦。
我要切咯，哇！蛋液就这样喷出来啦，喜欢吃这种半生熟鸡蛋的伙伴别错过啊!
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完成以后可以留言给我交作业。在制作的过程中有遇到不懂的地方，随时可以给我评论留言，我看到都会及时回复您的。