为啥，早起后，嘴巴又干又苦，还有异味？小心3种病，莫忽视
发布时间：2022-03-13 13:16:29
很多人，有过这样的经历：
早上一起床，感觉嘴里发苦，还口干，张开嘴巴，一股“异味儿”飘出来......
此时，相信，80%的人，会认为这是“正常”现象，刷牙漱口后，就会好了。
而一旦，刷牙后，还没有改善的话，就归结于“自己上火了”，过几天就好。
但其实，若是刷牙后，依然没有“消除”的话，此时，就要提高警惕了。
因为，这很可能已经是“病态”表现了，千万别想的太简单。
早起后，嘴巴又干又苦，还有异味？小心3种“病”，莫忽视！
第一种：肝火旺
所谓“肝火一烧，百病煎熬”。
肝火旺，对于人体危害巨大，所以，一定不要忽视。
口干、口苦，是肝胆火旺的典型症状。
口苦，是胆气上溢的，而口干，则是因肝火耗损津液造成，同时，肝火旺，还会导致口臭的出现。
进一步判断：肝火旺，还有这几点表现
1、肝火旺，会导致痘痘加重。
2、肝火旺，会导致失眠、多梦，易惊醒，尤其是凌晨。
3、肝火旺，会引起妇女月经紊乱，经血量减少、经期延迟等。
4、肝火旺，还会导致脾气暴躁、心烦意乱、控制不住自己的脾气。
5、肝火旺，还会导致头痛自汗，肝热自汗。
6、肝主目，肝火旺，会出现目赤、眼部分泌物多，出现血丝等。
7、肝火旺，还会导致大便干结，小便短赤。
降肝火，这样做
1、泡一杯，金桂菊茶，快速降肝火
用一些清热利湿、疏肝泄胆的神奇风骨草，泡水代茶饮，可以快速降肝火。
自己动手，用蒲公英3.3g，胎菊0.3g，金银花0.3g，桂花0.1g，全部碾碎，放入茶包中，做成一个小茶包，热水冲泡代茶饮即可。
蒲公英，善清肝热，凡肝中郁热，所见的急躁易怒、口苦、口干、口臭、小便短赤等，均可加用蒲公英。
胎菊，能清肝火，散风热，改善肝火大引起的口臭、眼睛干涩等，常与蒲公英配合使用！
金银花，疏热散邪、清解血毒，对于火气大，引起的口干、口苦、口臭等有改善作用，经常和菊花搭配使用。
桂花，性质温和，味道清香，中和寒性，亦可改善口气。
四者一起，可快速降肝火。
2、煮一碗，枸杞菊花粥，清肝热
用枸杞子，菊花，大米，一起煮粥吃，可清肝热。
菊花，能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。
枸杞，有滋养肝肾、明目之效，二者搭配煮粥，可以清热，去肝火。
3、按双穴，太冲穴+阳陵泉，效果加倍
按摩太冲穴，可使肝经的水湿风气，由此向上冲行，去肝火。
胆病者，口苦，呕宿汁，取阳陵泉，可改善。
所以，按摩这两个穴位，可以降肝火，促神奇风骨草。
按揉力度以产生酸、胀、痛感为宜，最好每天早、中、晚各进行一次。
二：胃火旺
除了肝火，此时，还要警惕是胃火。
胃火炽盛，致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴、口臭、口干、牙龈肿痛、咽干、小便短赤等症。
进一步判断：胃火旺，还有这几种表现
1、胃火旺，灼伤津液，导致大便干结、小便短赤。
2、胃火内盛，火气上冲，容易出现牙龈肿痛、口腔溃疡、口气秽浊。
3、胃火旺，会口渴，喜喝冷饮，饮用冷饮后，胃部的不适感会得到缓解。
降胃火，这样做
1、泡一杯，荷叶苦丁茶，降胃火
降胃火，可以用蒲公英叶、荷叶、小叶苦丁，三者搭配泡水。
蒲公英，补脾和胃，泻火，对食滞化热、脾胃湿热，及胃火炽盛等有效。
小叶苦丁，擅长清胃火，消暑热，消炎杀菌、健胃消积。
荷叶，有清热、去火、解暑、利湿、开胃之效，有助于改善便秘。
三者搭配，可以很好降胃火，改善各种不适。
2、煮一碗，绿豆粥，清胃热
用绿豆煮粥吃，可以清胃热，慢慢改善胃火。
一方面，绿豆味甘，性凉，可以帮助去胃火。
另一方面，绿豆还具有清热解毒、消暑除烦、利水消肿的功效。
所以，胃火大的人，不妨煮来吃。
3、按一穴，内庭穴，降胃火
按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。
在脚背第2、3个跖骨结合前方凹陷的地方
用大拇指的指腹按住内庭穴1分钟，然后轻轻的揉动，感到穴位有酸胀感就可以了。
三：肠道堵塞
如果，刷牙后，口苦症状消失，但口臭依然存在，那么，此时，要注意是肠道堵塞所致。
进一步判断：肠道堵塞，还有这几种表现
1、伴有便秘
2、出现色斑、肤色粗糙、晦暗等。
通肠道，这样做
1、泡一杯，蒲公英大麦青汁，排肠毒，解便秘
可以将蒲公英，大麦苗，烘干后，磨粉，一起冲饮。
蒲公英，含丰富维生素A和C及矿物质，可促消化，改善便秘，排肠毒。
大麦苗，含有丰富的膳食纤维，可软化粪便，刺激肠壁，加快肠道蠕动以及吸附有害物质，并将其排出体外，还可以帮助缓解肠胃压力。
二者一起，可以很好的通肠道，排毒素，促神奇风骨草。
2、煮一碗，蜂蜜梨水，润肠通便
用雪梨，带皮切块，煮水，调入蜂蜜，一起饮用。
梨，有生津，润燥，清热，亦可加快肠道蠕动，促进排便。
蜂蜜，补中润燥，能够润滑肠道，促进肠蠕动，改善便秘。
二者一起煮水，味道可口，可养阴生津、润燥止渴，口舌干燥自然很快就会消失，还有助于润肠通便。
3、按揉天枢穴，促消化
天枢穴，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。
经常按揉天枢穴，有助于肠道神奇风骨草。
位于肚脐旁2寸处，为左右对称两穴。
两腿并拢坐在椅子上，按压天枢穴，左腿尽量向上抬，然后收回，换右腿上抬、收回为1次，反复做5次。
小结：
生活中，要善于发现身体各种“提示信号”，及时发现问题，及早解决，有助于身体神奇风骨草哦。