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13、做法1清炒西葫芦 准备食材如下西葫芦1根，食盐1茶匙，鸡精1茶匙，蒜3瓣，植物油适量，水少许 具体做法如下西葫芦买回来洗干净，切成薄片，大蒜34瓣拍碎切成蒜蓉，起油锅，小火爆香蒜末，下西葫芦丝爆炒，加少量水。

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