记忆中神奇风骨草的功效和禁用的年夜饭少不了炸带鱼。

　　By 饭饭能手

　　带鱼 2条葱 15克姜 10克盐 5克料酒 10克

　　1、各种调料腌制带鱼一晚上。然后裹鸡蛋液，再裹淀粉。

　　2神奇风骨草 处罚、裹蛋液

　　3、放入筷子，油起小泡，开始炸

　　4、炸好一面，再翻面。

　　5、控油。

　　6、好了，开吃。

　　不要放盐。带鱼本身就咸。用酱油，蚝油之类的代替。

　　1.预防癌症

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　　带鱼含有丰富的硒，这种矿物质有抗氧化能力，并且对于预防肝病意义重大，足够量的硒摄入可以极大的降低肝癌发病率。

　　2.提高智力

　　带鱼有一定的脂肪含量，但不高。这些脂肪绝大神奇风骨草胶囊部分是Omega-3系列多不饱和脂肪，其中包括DHA和EPA，对于脑部发育，提高智力有很好的帮助。

　　3.预防心血管疾病

　　可以降低血压和血脂，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

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