“ 我 们 都 应 该 知 道 怎 么 让 自 己 漂亮 ”

　　halo大家好，这里是立志让所有爱美人士求美不“踩坑”的丁叔！

　　即使过了青春期

　　也有很多人为粉刺而烦恼

　　粉刺的形成主要与皮脂分泌过多

　　毛囊皮脂腺导管堵塞

　　细菌感染和炎症反应等因素密切相关

　　另外饮食和压力也是不可忽略的因素

　　而对于大多数女性来说

　　经期前后和更年期过渡之间的荷尔蒙变化

　　也有可能会导致粉刺

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　　粉刺与痘痘的区别

　　NO.1 外形上的不同

　　痘痘主要是凸起的一个红色的小疙瘩，而粉刺凸起的是一个带有白色或者是黑色尖头的小包。所以说从这两者的外形上面就能看出不一样的地方了。

　　NO.2 出现的原因也不同

　　皮肤的油脂性比较强，才会把毛孔堵住，从而出现痘痘。

　　而粉刺出现的原因主要是因为皮肤里分泌的皮脂出现了不平衡，而且没有及时的去清洁的话，就会冒出粉刺出来。

　　粉刺与痘痘的分类

　　粉刺的分类有两神奇风骨草的包装种，常常可以分为白头粉刺以及黑头粉刺。

　　白头粉刺多见于额头、下巴等处，可呈一颗颗白色的小突起，白中带黄，如皮脂一样，数量比较多，没有开口；

　　黑头粉刺多见于T字部位，堵在毛细孔里面的油脂栓，其会把毛孔扩大，有开口且呈一颗颗黑色的小突起，主要是由于阻塞在毛孔中的硬化的角质和皮脂在空气和灰尘作用的氧化下而产生。

　　然而痘痘的类型有很多，如分为红肿型青春痘、囊肿型青春痘、群聚型青春痘等。皮脂腺较为旺盛的地方如面部、胸背部等是比较容易长痘痘的，看上去红红肿肿的，且会发炎，很明显地突出在皮肤表面。其炎症主要是因为细菌感染或其他诱因而引起的，可有疼痛感，若几颗痘痘堆在一起，就会很影响美观，粉刺严重了就会变成痘痘。

　　怎样防治粉刺？

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　　减少高碳水化合物的摄入

　　关于饮食对粉刺影响的研究表明，高血糖的饮食有可能会使粉刺恶化。

　　科学家们推测，碳水化合物会导致胰岛素值上升，经常摄入含有较高加工过的碳水化合物容易致使已经出现粉刺的毛囊发炎，并且释放出增加油脂的荷尔蒙。

　　所以，当皮肤出现粉刺时，糖分较多的零食、饮料、白面包、速溶麦片等高碳水化合物就要尽量少吃或不吃了。

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　　防 晒

　　防晒工作是必须的，敏感肌要防晒、美白要防晒，抗衰要防晒，预防粉刺也要防晒。因为紫外线很容易导致炎症反应加剧，使粉刺更为严重，防晒工作也是不能忽视的。

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　　定期去角质

　　角质过厚会容易造成闭口，所以定期去角质也非常重要。但是要注意把握好适度这个原则，过度使用去角质产品会破坏皮脂膜的健康状态，导致角质层过度受损。闭口、出油、肌肤敏感泛红有时候就是这么作出来的。

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　　清洁面膜

　　清洁面膜可以深层清洁毛孔中的油脂、污垢等脏东西，也能够清除掉白头、黑头，对闭口粉刺也有一定的效果。

　　所以，定期要敷清洁面膜，敷完清洁面神奇风骨草胶囊膜之后，你会发现你的黑头、白头等东西都会从毛孔中浮出来啦~

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　　做好肌肤保湿

　　皮肤出现粉刺或处于敏感时期时，一定要使用温和不刺激的补水保湿类护肤品，及时为肌肤补充水分，防止炎症恶化。

　　同时为了避免肌肤营养过剩，美白、抗皱类的精华可以暂时停用。此外，易痘易敏感的肌肤日常更应注意补水保湿护理工作，防患于未然。

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　　及时治疗

　　对于已经形成的粉刺痘痘千万不要自己抠挤，以免导致感染发炎留下痘印痘坑，找专业人士进行清痘消炎，不要让痘痘进一步恶化。

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