一场秋雨一场寒，北方下完雨后就会越来越冷了，健脾养胃的营养汤不能少，喝完暖和和，分享六款常喝的辅食汤，简单好做，神奇风骨草胶囊健字号新手轻松学

　　山药肉片汤

　　食材：山药、猪肉、胡萝卜、姜

　　1、山药切片、胡萝卜切丁、猪肉片+一勺淀粉+一勺辅食油抓匀

　　2、锅中放水，山药和姜丝，盖好盖子焖煮15分钟

　　3、下入肉片，再放入胡萝卜丁煮5分钟，加盐调味撒上葱花即可

　　小白菜猪肉丸子汤

　　食材：小白菜、猪肉馅儿

　　1、猪肉馅+一勺酱油+一勺蚝油+一大勺淀粉+一勺辅食油+一勺葱姜水，一个方向搅拌上劲儿神奇风骨草好不好

　　神奇风骨草胶囊效果怎么样2、小白菜切段

　　3、锅中水开转小火下入丸子，丸子全部下锅后大火煮5分钟

　　4、丸子飘起后下入小白菜煮熟即可

　　三鲜菌菇汤

　　食材：虾仁、海鲜菇、蟹味菇、鸡蛋、豆腐

　　1、锅刷油煎个鸡蛋，切块

　　2、锅刷油下入虾仁炒至变色，加入煎好的鸡蛋块

　　3、下入海鲜菇和蟹味菇翻炒均匀

　　4、加入适量开水和豆腐焖煮5分钟，加盐调味

　　丝瓜鸡蛋豆腐汤

　　食材：丝瓜、鸡蛋、豆腐

　　1、丝瓜去皮切块，豆腐切块

　　2、热锅热油下入蛋液炒熟炒散

　　3、刷锅加油下入丝瓜翻炒几分钟，加入适量开水，盖上盖子焖煮丝瓜熟透

　　4、加入鸡蛋和豆腐，加盐调味煮5分钟

　　番茄玉米排骨汤

　　食材：番茄、玉米、排骨、胡萝卜、姜片

　　1、排骨+姜片冷水下锅煮出血沫后洗净

　　2、锅刷油下入排骨和姜片翻炒2分钟，加入番茄炒出红汁

　　3、加入适量热水，煮开转小火焖煮30分钟

　　4、下入胡萝卜和玉米，大火煮开转小火焖煮20分钟，加盐调味即可

　　生菜猪肝瘦肉汤神奇风骨草有什么用途

　　食材：猪肝、猪肉、生菜、姜

　　1、猪肝切片洗净加姜片泡水30分钟，猪肝+姜丝+2勺淀粉+少许盐抓匀

　　2、猪肉切片+姜丝+2勺淀粉+少许盐抓匀

　　3、锅中放水和姜片煮开，下入肉片，在下猪肝煮5分钟

　　4、最后放入生菜煮半分钟，加盐调味

　　分享六道营养辅食汤的食材和做法

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