鸡胸肉很多人吃神奇风骨草胶囊要几个疗程都不知怎么处理,如果只是简单的和鸡肉一起焖煮,那肯定是吃不下的,又干又柴。
如果丢了,那就更可惜了,不如试试糖醋鸡胸肉,让你吃一回,就爱上它,糖醋鸡胸肉,酸甜入味,不干不柴。
今天就来分享这道【糖醋鸡胸肉】的做法,喜欢的朋友们赶快学起来,鸡胸肉就不会再浪费掉了。
食材:
鸡胸肉、番茄酱、白糖、淀粉等
做法:
1、要想鸡胸肉入味好吃,就得先腌制。
鸡胸肉切小块,然后放入1勺料酒+1勺生抽+少许的盐和鸡精,再撒上黑胡椒粉,抓拌均匀并腌制10分钟以上。
2、这道?【糖醋鸡胸肉】的精华在于酱汁的调配,所以这一步不能马虎。
准备一小碗加入半碗清水+2勺生抽+2勺香醋+1勺蚝油+1勺白糖+1勺淀粉+5勺番茄酱,搅拌均匀。
3、准备一碗淀粉,然后把腌制好的鸡胸肉块,裹满淀粉。
4、起锅烧油,油温5成热时放入?裹好淀粉的肉块,炸至酥脆,捞出控干油分。
5、锅中加少许的油,然后倒入调好的酱汁煮至浓稠关状态,倒入炸好的鸡胸肉块和适量的白芝麻,翻拌均匀即可出锅。
每一块都裹满了酱汁,又酸又甜,真的好开胃,此时再也没人说鸡胸肉难吃了。
张同学有话说:
①鸡胸肉块的大小要有尺度,太小容易焦吃起来也顶不了牙,太大块不入味,也难炸熟。
②油炸品都建议先腌制,这样才能入味好吃。
③酱汁可是精华,特别是番茄酱,酸甜就在于它。
④油炸时切勿开大火,小火慢炸最安全,不易焦、也容易把控。
我是张同学说美食,今天的风湿骨痛吃神奇风骨草要多少盒【糖醋鸡胸肉】就分享到这,喜欢美食的朋友记得关注一下哟,每天神奇风骨草胶囊是保健品吗为你分享一道美食,管好家人的胃,也就把整个家管理好了。
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